Programátor ve dne,
Trenér srdcem
Analytický přístup k výkonu. Pomáhám lidem z IT i mimo něj najít balanc, sílu a špičkovou kondici bez zbytečné chemie a strojů.
Něco O mně
Ahoj, jsem Filip. Pracuji jako programátor a sport je pro mě nezbytným balancem k sedavému zaměstnání. Fitness pro mě není jen koníček, je to systém, který mi pomáhá udržet výkon v práci i v životě.
Jako vývojář se na trénink dívám analyticky – hledám nejefektivnější cestu, jak dosáhnout výsledků bez plýtvání časem. Trenérství se věnuji ve svém volném čase, abych své zkušenosti z přípravy na náročné závody jako Hyrox a BcrossRun mohl předat dál.
Můj přístup není o složitých strojích. Pokud to není nutné, pracujeme s volnými váhami a vlastní vahou. Trénink tě musí připravit na život i na tvé osobní výzvy.
2026
Hyrox Finisher2025
BcrossRun AthleteIT
Full-stack CoachMomentky z tréninku
Moje Služby
Individuální trénink
Osobní přístup zaměřený na techniku, sílu a kondici. Minimální stroje, maximální funkční pohyb.
Tréninkový plán
Individuálně sestavený plán na míru tvým cílům, dostupný v mé aplikaci s přehledem progresu.
Měsíční spolupráce
Kompletní balíček – tréninkový plán & pravidelné tréninky po celý měsíc s průběžnou konzultací a úpravami.
Ceník spolupráce
Transparentní ceny, žádné skryté poplatky. Chceš vědět víc? Napiš mi.
Jeden trénink
za jedno sezení
- ✓ Osobní dohled po celou dobu
- ✓ Zaměření na techniku pohybu
- ✓ Funkční trénink bez strojů
- ✓ Zpětná vazba po tréninku
Tréninkový plán
jednorázově
- ✓ Plán sestavený na míru
- ✓ Přístup v klientské aplikaci
- ✓ Progresivní zatížení a periodizace
- ✓ Jedna zpětnovazební konzultace
Měsíční spolupráce
dle rozsahu spolupráce
- ✓ Tréninkový plán v ceně
- ✓ Pravidelné tréninky celý měsíc
- ✓ Průběžné konzultace a úpravy
- ✓ Sledování tělesných změn
Kontaktuj mě
Máš otázky nebo chceš prodiskutovat spolupráci? Ozvi se přímo – odpovídám rychle.
Zarezervuj si trénink
Vyber si termín a čas, který ti nejvíce vyhovuje. Veškeré instrukce ti přijdou rovnou na e-mail.